Я РАДА ВАС ВИДЕТЬ У МЕНЯ В ГОСТЯХ






Вы счетчик посещений посетитель этого блога, и я рада Вас видеть!
Надеюсь, что мой опыт поможет и
Вам.




вторник, 31 марта 2015 г.

ОТНОШЕНИЯ С РОДИТЕЛЯМИ


КРАТКИЕ ТЕЗИСЫ ИЗ ВИДЕО ДАВЫДОВА.

Очень часто люди даже не осознают, что они живут не свою жизнь, а проживают роль в поставленном в детстве сценарии.
И тогда человек проживает не свою жизнь. И в результате не понимает, почему он так несчастен.

Сценарий 1.  Заслуживаю любовь и одобрение. 
Человек делает все, чтобы заслужить одобрение родителей.  Совсем плохи дела, если родители умерли, и это одобрение получить не у кого.

Сценарий 2. Жизнь вопреки
Человек решает, что жизнь родителей не удалась. И принимает решение делать все не так, как делали родители, чтобы прожить более "удачную" жизнь.

Сценарий 3. Вежливая бесчувтвенность.
Человек не разрешает себе не только высказывать негативные сильные чувства по отношению к родителям, но и испытывать их. В результате эти чувства переносятся уже в свою семью, и от этого страдают уже дети.

Сценарий 4. Родители рулят моей жизнью.
Как правило, ни одно решение уже во взрослой жизни не принимается без одобрения родителей. Хуже всего, когда уже взрослые дети вынуждены жить с родителями.

Сценарий 5. Опека над родителями. 
Все вертится вокруг жизни родителей. Человек жертвует своими интересами и интересами созданной им семьи, "лишь бы родителям было хорошо". В результате нарушается родовая иерархия, и человек обесточивается, не имея возможности получать энергию своего рода.

                     ЧТО ВЗАМЕН 

Напишите 100 искренних благодарностей за конкретные вещи, которые вы получили от своих родителей. Не общая фраза "за все" -это значит "ни за что".

Придерживайтесь ПРАВИЛ ОТНОШЕНИЙ С РОДИТЕЛЯМИ

                                             Я ВЫБИРАЮ:


1. Испытывать любые чувства к родителям, и сообщать им об этом сразу, не страшась их гнева и обиды.

2. Не лезть в жизнь родителей без их просьбы. Они взрослые, и в состоянии справиться со своими проблемами.

3. Быть благодарной родителям за каждое проявление их любви и заботы.

Подробнее смотрите видео.

По просьбе автора даю ссылку на  страничку для комментариев.         49/

ЛОВУШКИ ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ

Когда люди на моих курсах узнают, что я против позитивного мышления, то это вызывает массу недоумённых вопросов.
Действительно, ведь книги по позитивному мышлению издаются миллионными тиражами. Это основа популярной психологической литературы. Они просты, понятны и очень позитивны.
Что же с ними не так? Разберёмся подробно.

Розовые очки

В службу 911 поступил
тревожный звонок.
Спасатели занервничали,
но трубку не сняли.
Идея позитивного мышления в том, что вы начинаете менять неприятные мысли на противоположные. Например, если вы думаете:
  • «Я беден»,
  • «Я болен»,
  • «Я несчастен».
то заменяете эти мысли на:
  • «Я богат»,
  • «Я здоров»,
  • «Я счастлив».
Для усиления рекомендуется дополнительно зачитывать про себя разные хорошие фразы, которые называются аффирмации:
  • «Я – сильная личность».
  • «Я люблю и одобряю себя».
  • «Моя уверенность в себе со мной во все времена».
Предполагается, что если каждый день раз за разом это повторять, то деньги польются рекой, все болезни исцелятся, вы получите всё, что хотите и будете круглосуточно радостны и веселы.
Звучит это всё очень привлекательно, поэтому идеи позитивного мышления так популярны.
Но есть одна загвоздка. С точки зрения работы интеллекта все эти странные советы полностью противоречат принципам работы мозга.
Мозг – это орган,
который предназначен
для отражения реальности.
Объективной реальности. И ваше подсознание постоянно занято тем, чтобы снабжать вас информацией об окружающем мире, чтобы можно было построить точную и подробную картину.
Но если вы смотрите на свой пустой кошелёк и повторяете фразу: «Я богат, я богат, я богат», то ваше подсознание вам не верит:
  • Ваши глаза видят: «Кошелек пуст».
  • Ваши уши слышат фразу: «Или платите, или съезжайте».
  • Ваш желудок сигнализирует: «Я хочу есть».
  • Палец ноги сообщает: «В ботинке дырка, мне мокро».
И все органы взывают к рассудку: «Подумай, как решить проблему!» А рассудок бормочет аффирмации в надежде, что вот-вот произойдёт что-то хорошее. То есть вы загоняете себя в искусственную шизофрению – раздвоение личности. Одна часть вашей психики осознаёт, что денег вам не хватает, а другая часть вашей психики убеждает себя, что хватает.
В голове как будто дерутся два боксёра. У одного на майке написано: «Денег нет!», а у другого: «Я – богат!»
Кончается это обычно глубоким разочарованием как в позитивном мышлении, так и в окружающей жизни. Если не хуже. Ведь игнорирование реальности ни к чему хорошему не приводит.
Представьте себе лётчиков, которые увидели мигающую красную лампочку на пульте. И один говорит:
- Кажется, у нас авария?
А второй ему отвечает:
- Да не волнуйся, повторяй за мной: «Наш самолёт исправен, мы – отличные лётчики и полностью уверены в себе!»
- А как же красная лампочка?
- Да залепи её скотчем!
Во многих письмах ко мне повторяется одна мысль: «Я прочитал много позитивной литературы и всех люблю, но у меня нет денег, здоровья, девушки и перспектив».
Парадокс в том, если вы честно признаетесь себе, что у вас чего-то нет, то дальше ваше мышление проще направить на то, чтобы это получить.
Как же правильно настраивать свое мышление?

Жизнь в реальности

Марина села на диету.
Легла на пол, качает пресс.
Скрипя зубами, приседает,
на море ехать через час.
Как же мозг достигает цели? Что нужно сделать, чтобы получить желаемое?
В нашей психике постоянно формируется две картины мира.
Одна картина – это текущее состояние. Эта картина характеризуется фразами:
  • Я голоден,
  • Я мерзну,
  • Я устал.
Эту картину желательно не искажать. Что есть, то – есть.
Другая картина – это желаемое состояние. Оно описывается фразами:
  • Хочу пиццу,
  • Хочу завернуться в тёплое одеяло,
  • Хочу присесть на скамейку.
С этой картиной нужно работать, потому что если желание не определённое:
  • Хочу то ли пиццу, то ли суши.
  • А может сосиски с горчицей.
  • А вот бывают ещё омары.
Мозг не включается в режим достижения цели. Он выжидает, как официант, пока вы читаете меню.
Как только вы определились: «Пицца!», и мозг получил точную цель, то включается мышление, которое пытается достичь поставленной цели. В результате получается некоторый план действий:
  • Узнать телефон пиццерии,
  • Позвонить и сделать заказ,
  • Приготовить деньги.
Тот же самый алгоритм можно продемонстрировать на примере автомобильного навигатора.
  • Как только вы включили навигатор, то он определит ваше местонахождение. Допустим, это Москва.
  • Вы вводите цель. Допустим, это Париж
  • Навигатор построит маршрут «Москва – Париж» и произнесет механическим голосом: «Через сто метров поверните налево».
Теперь представьте, что кто-то включил навигатор и в строке адреса написал: «Я уже приехал». Ну всё, навигатор выключился.
Поэтому в неприятной ситуации правильный подход к вашему мозгу таков: не надо себя обманывать, а полностью признайте, что ваша нынешняя ситуация вам не нравится, и подумайте о том, что вы хотите.
Учтите, что как и в случае с навигатором, желание нужно формулировать чётче. Если укажете навигатору только страну, то вряд ли он догадается, куда точно вам нужно. Он требует и страну, и город, и улицу, и дом. А дальше – дело техники.
Также и мозг. Если вы подумаете: «Я хочу быть богатым», то мозг не включится, желание слишком размыто. Думайте дальше:
  • Сколько денег я хочу получать?
  • Кто мне будет платить?
  • Чем я хочу заниматься?
Причем переживать по этому поводу совершенно не нужно. Это похоже на то, как голодный человек подошёл к шведскому столу. Он не переживает по поводу своего голода, он просто выбирает то, что ему хочется.
А теперь представьте на секунду, что голодный человек подойдёт к шведскому столу и начнёт орать: «Я сыт! Я уверен в себе! Вселенная любит меня!» И уйдёт.
Подведём итог: ошибка позитивного мышления в том, что человек пытается себя обмануть и закрыться от реальности. Это невозможно и ставит мозг в тупик.
Правильное мышление состоит в том, что вы думаете о том, что вам хочется и том, как этого достичь. В этом случае ваш мозг начинает строить путь к вашей цели. Причём, чем яснее ваша цель, тем быстрее мозг найдет решение.
Хотите что-то получить,
думайте о своем желании
как можно более конкретно.

Взято здесь; 

ПРИТЧА


НЕ ИЩИ НАСТАВНИКА ПО ВСЕМУ СВЕТУ
Один человек, решив подыскать себе подходящего наставника, пустился в странствие. После 8 лет безуспешных скитаний он обратился к мудрому старцу с вопросом, не знает ли он пути к дверям нужного ему наставника.
- Знаю,- сказал тот, и написал на бумаге имя и адрес.
- Но это в моём родном городе! - воскликнул человек, прочитав написанное, «Дом этот в пяти минутах ходьбы от моего дома!»
- Вот именно, - сказал старец. « И это ещё не всё! Если бы ты оставался там, где был, и разумно организовал бы поиски, а не действовал самонадеянно, блуждая по свету, ты бы его уже давно встретил 
Не ищи наставника по всему свету, он уже ждет тебя!

понедельник, 30 марта 2015 г.

ПРИТЧА О ГВОЗДЯХ



Жил-был один очень вспыльчивый парень.
И вот однажды его отец,
Дав мешочек ему с гвоздями,
Наказал, чтобы сын-юнец
В час, когда гнев дошёл до упора,
Гвоздь из мешочка того доставал,
И подойдя к опоре забора,
В столбик тот гвоздь каждый раз забивал.
В первый же день в столбе оказалось
Больше десятка забитых гвоздей.
И так всю неделю почти продолжалось,
Благо в мешочке много гвоздей!
А на другой неделе парнишка
Уже научился свой сдерживать гнев,
И это далось ему трудно уж слишком,
Но сделал, себя пересилить сумев.
И вот, наконец, настал день, что ни разу,
Контроль над эмоцией не ускользал,
В себе заметил он это сразу,
Об этом отцу своему рассказал.
Отец его выслушал очень внимательно,
А после сказал, что теперь должен сын,
Чтоб закрепить свой успех окончательно,
Вытаскивать гвоздь, но только – один.
И только в том случае если удастся,
В течение дня, не смотря ни на что,
Эмоциям гневным ему не поддаться.
Не потерять свой успех ни за что!
Шло время. Тихонько страницы листались.
Но все же настал долгожданный тот день,
Когда в том столбе гвоздей не осталось.
С лица у парнишки сошла гнева тень!
Поведал отцу о своём он успехе,
Что нет в том столбе уже ни гвоздя!
Взяв сына за руку, не ради потехи,
Сказал своё слово, к столбу подойдя:
– Неплохо ты справился с этим, сыночек,
Но видишь ли ты, сколько дыр в том столбе?
Пусть даже малы они все, в виде точек,
Запомни сейчас, что скажу я тебе!
Злыми словами не будешь ты гений,
Ты ранишь душу и сердце как хам,
И сколько б потом не просил извинений,
В душе всё равно останется шрам!

  1. 12.2010. 2.42.


© Copyright: Александр Кравцов 2, 2010
Свидетельство о публикации №11012055376
Источник:http://pritchi.ru/post_11399#p11399

воскресенье, 29 марта 2015 г.

ЗОЛОТАЯ РЫБКА




                                        АНЕКДОТ
 Девочка поймала золотую рыбку. 
Та ей: " Отпусти исполню три желания". 
Девочка:" Хочу длинный нос!" 
Удивленная рыбка осуществила желание. 
"Осталось два желания. Подумай хорошо, девочка!"-говорит рыбка. Девочка:" Хочу уши, как у Чебурашки!" 
"На тебе уши! Но осталось одно последнее желание!"- заплакала рыбка. 
"Придумала! Хвост, как у Крокодила Гены!". 
Получила она этот хвост. А рыбка спрашивает: "Девочка! Ну почему же ты не попросила богатства, красоты, ума?!" 
Девочка: " А что, можно было?"

ПРО МЛМ И БУРАТИНО.

                           

Первая компания, с которой меня познакомила необходимость поправить здоровье и финансы: малые дети на руках в разгар развала "Могучего и Великого" СССР - это незабвенный Гербалайф.
Здоровье я тогда поправила, а вот с финансами получился страшный удар: я осталась с огромным долгом и в полнейшей депрессии. Потом лет 7 выплывала. Бралась за любую работу, за любую возможность вылезти из этой ямы. И благодарна за "бесплатный" сыр в этой мышеловке, потому что только благодаря этому удару по моей чугунной башке мой путь развернулся на 180 градусов. Из плюсов: тогда я поняла, что я недооцениваю свои возможности, потому что во время моей депрессии даже представить было трудно, что я смогу добыть такую астрономическую для совка цифру.
Девиз "ЗАРАБОТАТЬ НА ЗДОРОВЬЕ" долгое время в разных сетевых кампаниях, отличных. надо сказать, оправдывал себя. Пока я начала осознавать, что деньги и здоровье души - это разные вещи.
Так я оказалась в очередной ловушке, куда меня завели некоторые установки, глубоко засевшие в моей башке.
Я благодарна всем сетевым, всем лидерам в них и прекрасному обучению, кстати, и платному тоже. Только везде я увидела, что я сама, как и многие лидеры, живут в масках. Декларируются одни ценности, в то время, как дела и жизнь показывает совершенно противоположное.
Методы, которым меня учили и до сих пор учат спонсоры: "Делай то, что делают успешные люди, и получишь тот результат, который они получили".
Когда я попыталась набирать друзей в Контакте, то меня стали в ответ тут же бомбардировать презентациями своих компаний и ссылками, на которые мне надо переходить, чтобы именно "в самой лучшей, самой передовой и гуманной без вложений и приглашений" обрести, наконец-то волшебную кнопку "БАБЛО БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ".
А поскольку я сама пыталась следовать советам спонсоров про "волшебные фразы" для привлечения "серьезных" людей, то теперь в полной мере вижу, на какие крючки я покупалась, слушая этих добрых "котов Базилио и лис Алис". " Ему немного подпоешь, и делай с ним что хошь..."
Но мы все разные, порой с точностью до противоположного. И результат у меня был, конечно, но он доставался ценой опустошения моей уникальной души. Ведь человек может быть счастлив только когда идет по своему пути.
Именно на этом пути он совершенствуется, и только тогда результатом может быть счастье и благо-получие.
А вот этому меня не смог научить ни один спонсор, пока я не попала к Оксане Задорожной, антикризисному психологу с близкими моей душе авторскими методиками работы над собой, работы с людьми и выбором и построением бизнеса с учетом своих индивидуальных особенностей.
Как говорят, человек предполагает, а Бог располагает. И улыбается мудрой улыбкой, слушая о наших планах, которые зачастую идут вразрез с Его планами. И как вы думаете, чьи планы в конце концов реализуются?



суббота, 28 марта 2015 г.

КРАСОТА - ИНТЕРЕСНЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ




                                    Но что есть красота и почему ее обожествляют люди?
                                    Сосуд она, в котором пустота, или огонь, таящийся в сосуде?
                                                                                 (Эдуард Асадов)

Все хотят  чувствовать себя счастливыми. Обновлёнными. Любящими себя и весь мир. Разве вы не хотели бы попробовать и узнать, как это?

Однажды в компании «Dove» провели социологический опрос, который выявил, что лишь 4% респондентов считают себя красивыми.

Это дало старт компании имени Настоящей Красоты. С плакатов на прохожих смотрели не стандартные модели, но обычные девушки и женщины: худенькие и пухлые, веснушчатые и с морщинами, светлокожие и темнокожие, женственные и мальчикоподобные... Разные. Красивые своей неидеальной естественной красотой.
Но ведь мало же просто показать, верно? Это же ничего не доказывает. Кто угодно может быть красивее тебя, если ты считаешь себя хуже других.

Поэтому следом, несколько лет спустя, «Dove» запустили тематический видео-проект, который вызвал много шума: кто-то ругал его, кто-то горячо одобрял, но он кажется очень показательным, так что познакомьтесь с ним  подробнее...

Судебный художник из ФБР вызывался нарисовать каждую из «подопытных» женщин... по описанию. Не видя ни одну из них в лицо. Описывать их должны были сперва они сами, затем — кто-то из других участниц, посторонние люди, с кем они познакомились буквально накануне. В итоге у каждой женщины оказывалось два портрета: один — нарисованный с её слов, другой — с чужих. И когда ей их показывали ей сравнении... Эмоции были сильными.

В каждом, вдумайтесь только, в каждом случае портрет, написанный со слов едва знакомого человека был куда более привлекательным. Осознавая все свои, как им казалось, недостатки и в разной степени из-за них комплексуя, женщины подчёркивали их в своём описании художнику. А потом выяснялось, что другие люди этих «недостатков» просто... не замечают. И видят совсем другое: приятную улыбку, светящиеся глаза, милый нос...

Можно было бы подумать, что портреты, которые были созданы со слов посторонних, льстили, но нет. Они куда больше походили на оригинал.
И это показывало яснее ясного, что мы действительно думаем о себе хуже, представляем себя куда менее красивыми, чем мы есть на самом деле.
  • Почему так происходит?
     
  • Где кроются истоки такой неуверенности в даже на первый взгляд уверенных людях?
     
  • Как с этим бороться, коль скоро, как оказывается, это действительно общая проблема, сидящая у каждого в подсознании?
Ответьте на эти вопросы в комментариях к этому посту. 

четверг, 26 марта 2015 г.

О ЧУВСТВАХ


ПРИТЧА

На одном острове проживали различные чувства: Счастье, Грусть, Гордость и Любовь была в их числе. Вдруг случился шторм и вода вышла из берегов. Все чувства разбежались, а Любовь осталась. Она надеялась и верила до самого последнего мгновения на чудо.
Богатство покидало остров на великолепном корабле. Любовь решилась позвать его себе на помощь: “Богатство, можешь ли ты меня увезти?”
- “У меня нет места для тебя. Так много денег и золота на моем корабле”.
Любовь попросила Гордость: “Гордость, прошу, помоги мне!”
- Я не могу тебе ничем помочь, Любовь. Ты вся мокрая, и ты можешь повредить мой корабль.
Тогда Любовь обратилась к Грусти: “Грусть, позволь мне поехать с тобой.
- “Ooо... Любовь, я настолько печальна, что я нуждаюсь в одиночестве!”
Счастье плыло мимо острова, но оно было настолько счастливо, что не услышало зов Любви.
Вдруг Любовь услышала чей-то голос. Это был пожилой седовласый человек, проплывавший на своей старенькой лодке мимо медленно погружающегося под воду острова. Он звал ее. И Любовь почувствовала себя признательной ему и полной радости. Когда они прибыли на землю, старик ушел.
Любовь спросила у Знания: “Кто мне помог?”
- Это было Время.
- Время? - спросила Любовь, - Но почему Время мне помогло?
Знание мудро улыбнулось в ответ:
- Именно потому, что только Время способно понять, насколько Любовь важна в Жизни.

О СТРЕССАХ



TEXT.RU - 100.00%


Понимаете ли Вы,  что наш организм постоянно подвергается 
стрессуПричем стрессом для нашего организма являются как  
негативныетак и радостные события (в нашем субъективном 
восприятии
Плюс  большинство из нас держит все это в себепоскольку чаще 
всего выражение эмоций осуждается социумом

Громкий внезапный звук будильникакоторый нас будит каждое 
утро;
Невозможность найти нужную вещь утром (не все готовят вещи с 
вечера);
Пробки на дорогах и нервные водители вокруг;
Давка в общественном транспорте;
Телефонный звонок от человекакоторого не очень хотелось 
слышать - даВы можете не взять трубкуно "дернутьсяВы уже 
успели;
Плохое настроение начальникакоторое он вполне может сорвать на подчиненных;
Невнимательность подчиненныхкоторая грозит Вам штрафными санкциями и потерей заказчиков;
Срыв поставки партнером;
Милая встреча с сотрудником ГИБДД;
А так же:
Получение долгожданной квартиры;
Предложение руки и сердца;
Свадьба;
Неожиданное наследство;
Выигранный приз:
Путешествие в другую страну;
И так далее...

ЭТО ТОИЗ ЧЕГО СОСТОИТ НАША ЖИЗНЬ!

Насколько это губительно для нас?

К чему это может привести?

Можно ли с этим бороться?

Нужно ли с этим что-то делать?